Guía Práctica para Elevar tu Conciencia hacia la Neutralidad con Tapping

En el camino del desarrollo personal, elevar nuestro nivel de conciencia es un paso fundamental para vivir una vida más plena y equilibrada.

 Según el libro "El Poder contra la Fuerza" de David R. Hawkins, la neutralidad es un estado clave en este proceso. Este nivel de conciencia representa una transición esencial hacia estados de energía más elevados. La neutralidad se caracteriza por la capacidad de aceptar la vida tal como es, con apertura, flexibilidad y sin resistencia.

Cuando alcanzamos este estado, dejamos de luchar contra las circunstancias y adoptamos una actitud de confianza en el proceso de la vida. No se trata de resignación, sino de una aceptación tranquila y equilibrada que nos permite fluir con los cambios sin desgastarnos emocionalmente.

A continuación, te presentamos un guion de tapping que te ayudará a liberar la resistencia interna y a cultivar la neutralidad en tu vida.

Guion de Tapping para Elevar la Conciencia hacia la Neutralidad

El tapping o EFT (Emotional Freedom Technique) es una técnica de liberación emocional que combina la estimulación de puntos energéticos con frases que reprograman la mente. Este guion está diseñado para ayudarte a soltar la resistencia y abrirte a un estado de neutralidad.

1. Preparación (Frase de configuración)

Golpea suavemente el punto de karate (el lateral de tu mano) mientras repites tres veces la siguiente frase:

"Aunque a veces me resisto a aceptar la vida como es, elijo soltar esta resistencia y abrirme a la neutralidad."

2. Ronda de tapping (Liberación de la resistencia)

Haz tapping en los siguientes puntos mientras repites las frases correspondientes:

• Inicio de la ceja: Siento esta resistencia a aceptar las cosas como son.

• Lado del ojo: Quiero tener el control de todo.

• Debajo del ojo: Pero eso me está agotando.

• Debajo de la nariz: Quizás puedo soltar un poco de este control.

• Debajo del labio: Elijo abrirme a una nueva perspectiva.

• Clavícula: Puedo aceptar que no todo depende de mí.

• Debajo del brazo: Soltar el control no significa rendirme, sino fluir.

• Parte superior de la cabeza: Estoy listo para elevar mi energía hacia la neutralidad.

3. Ronda de tapping positiva (Reencuadre hacia la neutralidad)

Ahora realiza una segunda ronda, enfocándote en afirmaciones positivas que refuercen el estado de neutralidad:

• Inicio de la ceja: Elijo ser flexible y abierto al cambio.

• Lado del ojo: Puedo dejar de juzgar las situaciones como buenas o malas.

• Debajo del ojo: Elijo aceptar las cosas tal como son.

• Debajo de la nariz: La neutralidad me da libertad y paz interior.

• Debajo del labio: Puedo observar sin necesidad de reaccionar.

• Clavícula: Estoy aprendiendo a fluir con la vida.

• Debajo del brazo: Elijo sentir calma en cualquier situación.

• Parte superior de la cabeza: Me mantengo en equilibrio, pase lo que pase.

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Beneficios de Practicar la Neutralidad

Adoptar un estado de conciencia basado en la neutralidad tiene numerosos beneficios en nuestra vida diaria:

1. Reducción del estrés: Al dejar de resistirnos a lo que no podemos controlar, disminuye el nivel de tensión emocional.

2. Mejor toma de decisiones: La neutralidad nos permite evaluar las situaciones con claridad, sin dejarnos llevar por juicios extremos.

3. Relaciones más sanas: Al abandonar el juicio constante, nuestras interacciones se vuelven más empáticas y comprensivas.

4. Mayor bienestar emocional: Sentimos una paz interior al aceptar que la vida tiene altibajos y que podemos fluir con ellos.

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Conclusión

Elevar tu nivel de conciencia hacia la neutralidad es un paso clave para avanzar hacia estados de energía superiores, como el amor, la paz y la iluminación. Practicar este guion de tapping de manera regular te ayudará a soltar la necesidad de control, a aceptar la vida tal como es y a vivir con mayor confianza y serenidad.

Recuerda que el cambio es un proceso. Cada vez que eliges aceptar y fluir en lugar de resistir, das un paso hacia una vida más equilibrada y plena.

¡Comienza hoy mismo a practicar este guion y experimenta la diferencia en tu nivel de conciencia!